SEMINĀRS 14.MAIJĀ "APZINĀTĪBA UN PSIHISKĀ NOTURĪBA, KĀ LĪDZEKLIS TRENIŅU PROCESA EFEKTIVITĀTES UN SPORTISKO REZULTĀTU PAAUGSTINĀŠANAI AUGSTU SASNIEGUMU SPORTĀ"
Pirmdien - 14.maijā, sporta profesionāļi un arī citi interesenti aicināti piedalīties Latvijas Sporta psiholoģijas asociācijas un Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmijas (LSPA) rīkotajā seminārā APZINĀTĪBA UN PSIHISKĀ NOTURĪBA, KĀ LĪDZEKLIS TRENIŅU PROCESA EFEKTIVITĀTES UN SPORTISKO REZULTĀTU PAAUGSTINĀŠANAI AUGSTU SASNIEGUMU SPORTĀ. Semināru vadīs ASV sertificēts psihologs, psiholoģijas zinātnes doktors, profesors Jānis GRANTS. Seminārs notiks viesnīcas "DAYS HOTEL" konferenču zālē (Rīgā, Brīvības iela 199c).
2018. gada 14. maijs
SEMINĀRS SPORTA SPECIĀLISTIEM UN CITIEM INTERESENTIEM
APZINĀTĪBA UN PSIHISKĀ NOTURĪBA, KĀ LĪDZEKLIS TRENIŅU PROCESA EFEKTIVITĀTES UN SPORTISKO REZULTĀTU PAAUGSTINĀŠANAI AUGSTU SASNIEGUMU SPORTĀ (8 st.)
Ko šīs tēmas izpratne un satura pielietošana ikdienas treniņu sagatavošanas procesā sniedz?
-
Sportistiem: paaugstina konkurētspēju; paaugstina uzmanības noturības un koncentrēšanās spējas; veicina emociju regulāciju un samazina negatīvo domāšanu; samazina trauksmi un negatīvu reakciju uz stresu; uzlabo miega kvalitāti; stiprina imūnsistēmu; efektīvāk „tiek galā” ar sāpēm; ātrāk atveseļojās no sporta traumām; paaugstina psihisko noturību un fleksibilitāti; uzlabo pašsajūtu.
-
Treneriem: sniedz ieskatu un rekomendācijas sportistu konkurētspēju paaugstināšanai sacensībās.
Semināra saturs:
-
paņēmieni un pieejas, kas veicina sportistu, treneru „apzinātību” un „psihisko noturību”, kas ir nozīmīgi faktori panākumu veicināšanā ilgtermiņā
-
Sportistu teorētiskās un praktiskās „apzinātības” un „psihiskās noturības” attīstīšanas un noturēšanas pamatprincipi augstu sasniegumu sportā
-
Pirmais un vienīgais izdevums par psihologu profesionālo ētiku.
10.oktobrī Psiholoģijas Dienu - 2016 ietvaros Latvijas Sporta psiholoģijas asociācija rīko bezmaksas semināru „Aktuālas problēmas sportistu psiholoģiskajā sagatavošanā”
Semināru vada: sporta psiholoģe Žermēna Vazne un Latvijas psiholoģiskās sagatavošanas treneri: Einārs Pimenovs, Evija Reine, Kristiāns Avotiņš un Katrīne Volgemute.
Semināra norises laiks: 10.09.2016., plkst. 10:10 - 11:30
Semināra norises vieta: Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmija, Brīvības gatve 333, 226.telpa.
Mērķauditorija: LSPA 1 kursa maģistrantūras studenti, psiholoģi, sporta pedagogi, treneri, sportisti, sportistu vecāki, sporta federāciju un sporta klubu pārstāvji.
SPORTA PSIHOLOĢIJAS ATTĪSTĪBA UN AKTUĀLITĀTE
Žermēna Vazne, pedagoģijas doktore sporta zinātnē, psiholoģijas maģistre, Latvijas Sporta psiholoģijas asociācijas valdes priekšsēdētāja, LSPA Sporta psiholoģijas konsultatīvā centra vadītāja.
Mūsdienu dinamisko sportu raksturo ne tikai augstas fiziskās slodzes ietekme uz organismu treniņu un sacensību laikā, bet arī paaugstināta psihiskā spriedze. Sportisti nereti sacensību laikā nonāk ekstremālās situācijās, kurām jāspēj adaptēties un iemācīties pārvarēt, pretējā gadījumā stabili panākumi sacensībās nebūs iespējami.